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粳米桃仁粥
粳米桃仁粥【来源】《太平圣惠方》卷九十六。【组成】粳米70克桃仁30克(汤浸，去皮，双仁。...
2025-04-0113 0 -
淮山（山药）的作用与功效
淮山（山药）【性味】：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。鲜淮山是一种日常食物， 1、每晨煮食淮山12...
2025-03-3113 0 -
寒冬最好吃点糯米
寒冬最好吃点糯米 药膳 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周...
2025-03-2612 0 -
浅谈白果的药用与食疗
浅谈白果的药用与食疗 药膳 银杏是裸子植物中最古老的“活化石”，现为我国特产，除野生于某些天然林中外，全国大多数地区均有栽培。...
2025-03-2614 0 -
春天该给宝宝喝什么汤
春天该给宝宝喝什么汤 药膳 春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽...
2025-03-2632 0 -
药膳让你“吃”掉燥气
药膳让你“吃”掉燥气 其他 中医养生 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节...
2025-03-2614 0 -
在家里学做滋补药膳粥
在家里学做滋补药膳粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富...
2025-03-2616 0 -
龟苓膏的功效和禁忌 吃龟苓膏的好处与注意事项
龟苓膏是一种药用食用的食物，下面我们就来看看龟苓膏的功效和禁忌。平时人们食用龟苓膏以后，食用龟苓膏可以加快人体内毒素代谢，龟苓膏...
2025-03-2514 0 -
吃乌鱼子的好处
人们食用乌鱼子以后可以让造血能力加强，乌鱼子是一种可以降血脂的特色食材，乌鱼子是最适合女性食用一种食材，平时人们食用以后能滋补身...
2025-03-2514 0 -
五谷杂粮也是药
五谷杂粮也是药 其他 中医养生 五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、...
2025-03-2411 0