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美容养颜食谱营养原则
1、适量食用富含胶质的食物,胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满,从而使皮肤充盈、皱纹减少,而弹性蛋白可使皮肤的弹性增加。维生素对于保持...
2025-03-1122 0 -
补铁补血最快的食物,含铁高的食物有哪些?
哪些食物补铁(补血)效果最好?动物肝脏是预防贫血、补充血红素铁最靠谱食物之一,建议健康人一周吃11~2次动物肝脏食品,一种营养丰...
2025-03-0818 0 -
氨基酸衍生物代谢(三)
组氨酸脱羧酶(HDC)可催化组氨酸脱羧生成组胺。合成和释放组胺的主要细胞是免疫系统的肥大细胞和嗜碱性粒细胞,二胺氧化酶(DAO)...
2025-03-0620 0 -
矿物质和微量元素
人体组织几乎含有自然界存在的所有元素,其中碳、氢、氧、氮四种元素主要组成蛋白质、脂肪和碳水化合物等有机物,其余各种元素大部分以无...
2025-01-3135 0
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