春天养生季，推荐7款粥，每天不重样，健脾养胃助消化常喝身体好

下入浸泡好的黄豆、绿豆、黑豆、红豆、芸豆盖上锅盖：大火煮开煮至豆类半熟状态。再放入大米、小米、黑米、核桃、莲子、红枣、花生、葡萄...