重度失眠勿轻信偏方 医生提醒：睡眠是门科学 并非自我调节就行

经重庆西区医院睡眠医学中心规范治疗得以康复出院的胡师傅（化名），吃中药、补钙、针灸、按摩……听人说徒步可以改善睡眠，他在对患者的...