老年人预防脑梗，补充叶酸很重要，如何补才正确？总结3个要点

近几年关于叶酸可以预防脑梗的话题也逐渐在老年圈流行开来，前段时间听跳舞的好几个阿姨都说叶酸能预防脑梗。主要存在于天然的绿色食物中...