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善良真能助人长寿！不信？看看这些研究
善良会提升我们的幸福感？善良包括一切旨在与让他人受惠行为有关的想法、感受和信念。善意的行为不仅能让接受帮助者感到高兴“让我们感受...
2025-03-1714 0 -
人最大的悲哀：是错把“自虐”当自律
什么才是自律，想必许多人都经常会听到一个词”再小的自律，哪怕再小的自律和进步，这就是人们常说的自律，认为那才是自律，自律不靠外在...
2025-02-2624 0 -
常咽唾液养生
唾液是十分宝贵的液体营养物质，一个人每天可分泌出1000一1500毫升。唾液不仅能湿润和稀释溶解食物，还有助于胃的消化吸收，还能...
2025-02-2324 0 -
《轻松学名方》释义||第38讲 047五子衍宗丸（下）
我是来治把尿止住的。这个尿频跟夜尿都没了。只是你没有用五脏辨证开发研究它。加一点点车前子可以利水。车前子在这里的剂量比较少，少剂...
2025-02-1829 0 -
中年人生活压力太大，感觉自己扛不住了，应该怎么办？
感觉自己快扛不住了，这个问题真的没有准确的答案，就是当生活非常压抑或者事业遭遇非常大打击，感觉自己实在是扛不住的时候，就会感觉自...
2025-01-1638 0 -
庄子“养生”之要义
庖丁为文惠君解牛“奏刀騞（huō）然，这当然是讲庖丁解牛技术的娴熟和高超。这些排比句来凸显庖丁解牛动作的协调和流畅，是讲庖丁解牛...
2025-01-0144 0
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