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肝病先调肾，13种简单方法，让你肾气十足！
右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，两手掌对搓至手心发热，上下按摩腰背肾腧穴，贴在肾腧位置...
2025-02-2821 0 -
肾气足，百病除，日常补肾有窍门
中医理论认为：“肾气足，百病除”。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓...
2025-02-2228 0
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