肾气足，百病除，日常补肾有窍门

中医理论认为：“肾气足，百病除”。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓...