腰腿痛粥疗

1、苡仁草解粥薏苡仁30克，与粳米、苡仁煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可。2、苁蓉羊肉粥肉苁蓉30克，大米适量。将肉苁蓉、羊肉洗净...