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悦健身| 如何在练太极中“松出重量来，偏沉引动拳”
脚腿胯腰腹”不但不能有丝毫用力的意识，而且还要负担着上体的重量运动，恰恰是难松的腰腿间，发动机都不松活都转不开，上面不对的病根在...
2025-02-2623 0 -
“孟氏倒睡法---神奇的倒睡养身法!!!
睡眠障碍和相关疾病已成为一个日益突出的危害大众健康的世界难题。为了找到人人都能轻轻松松健身体抗衰老治未病的好方法：试图解决日益严...
2025-02-2423 0
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