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爬树龙的作用与功效
爬树龙(《云南思茅中草药选》 【异名】过山龙、过江龙、青竹标、金草箍、麒麟叶(《云南中草药选》 。【来源】为天南星科植物下延崖角...
2025-03-2613 0 -
【夏季减肥】夏季减肥的最快方法
夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，认为夏季出汗多，就能达到快速减...
2025-03-0619 0 -
膀胱炎、尿道炎
膀胱炎、尿道炎 妇科 杂症类 用爬山虎半两，煎汤一碗一次服下，一日三次，用一周。...
2025-01-1539 0 -
成都户外：为什么爬山，这个才是最好的诠释！7大好处太惊人了
而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。而运动是人体...
2025-01-0557 0 -
爬山的5大好处 为什么常爬山的人看起来更年轻？
我们知道运动对人体的健康是有着积极的促进作用的，我们会发现那些平时经常去野外爬山的朋友有着很棒的身体，面具体来了解下爬山的好处，...
2025-01-0546 0 -
爬山——让健康登峰造极，对维护身心健康好处多多
爬山既是有氧运动，而且运动量、运动强度可 以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说是一项健身作用较全面而 危险性相对较小的锻炼...
2025-01-0475 0 -
爬山都有什么好处？
在爬山过程中出汗可以将体内和体表的一些废物排出。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇，经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，穿行此...
2025-01-0451 0 -
爬山都有什么好处？
在爬山过程中出汗可以将体内和体表的一些废物排出。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇，经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，穿行此...
2025-01-0442 0
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