四肢懒动可消除，滋阴安神睡得香——照海(转)

滋阴安神睡得香——照海，照海都有很好的治疗作用，照海和奇经八脉的阴跷脉相通，照海是首选穴位，中医中认为失眠是阴不入阳。其他原因的...