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什么样的减肥偏方最有效(2)
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收：苦瓜...
2025-10-06118 0 -
白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！
吃白萝卜正好，白萝卜各部分口感不同，适宜切丝爆炒、做汤，这个部位是整个萝卜口感最好的，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，接受不了...
2025-10-05164 0 -
李济仁教授是国务院认定的国医大师 30年高血压，一杯自制药茶喝好了
黄芪：黄精：西洋参：枸杞子：高血脂严重的话，葛根粉要少吃，泽泻8克到10克。血压高的话，可以加一点生杜仲、菊花。血压高红参就少吃...
2025-10-05197 0 -
十种最神奇的快速减肥偏方
鸡蛋减肥吃法。就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱，苦瓜减肥吃法，买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0~1.5% ...
2025-10-05174 0 -
减肥也有捷径十个最神奇的快速减肥小偏方
在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为“巫婆汤”，据说王菲的竹竿...
2025-10-05159 0 -
葡萄干的正确吃法
但是一般人在吃葡萄时、总是剥掉葡萄的果皮，只吃里面的果肉；这样的吃法不可能充分地摄取到〝多元酚〞。「葡萄干」加醋，将使效果更好：...
2025-10-04114 0