睡“子午觉”是子时养生的重要原则之一。子时前一定要躺在床上睡觉，过了子时，人体阳气开始生发，阳主动，因此会越来越清醒，不容易入睡...
三、无极太极解说宇宙自然五、太极道无极六、无极道太极无极通同道合和太极。十、八卦易经...