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猪蹄
猪蹄 药膳 [名称]猪蹄、猪爪、猪手。[性味]味甘、咸，性平。[归经]入胃经。[作用]补血、通乳、托疮，用于虚弱、产妇乳少，痈...
2025-12-01119 0 -
夏秋交替应该如何饮食
夏秋交替应该如何饮食 药膳 夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干...
2025-11-21105 0 -
海参
[归经]入心、肾、脾、肺经。1、补肾。用于肾虚所致的遗精、阳痿、小便频数等症：2、润燥。用于阴虚肠燥之便秘：3、养血。用于失血后...
2025-11-18107 0 -
人老后各种病都来了？医生提醒：3种营养跟得上，有助于增强体质
就连腰腿、睡眠质量越来越不如从前了。有很大一部分的原因是由于身体机能下降，使得身体无法得到充足的营养供应，钙是人体不可缺少的物质...
2025-11-17109 0 -
鲫鱼
鲫鱼 药膳 [名称]鲫鱼（鲋）。[性味]甘、温。[归经]入脾、胃、大肠经。[作用]温补脾胃、利尿消肿。用于食欲不振，消化不良，...
2025-11-17118 0 -
“养人”食物也“伤人”
即食物的温热、寒凉与平等天然属性”夏日消暑择食要注意“这三种是老百姓生活中最常见的消暑饮食，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴...
2025-11-15117 0 -
被牛奶拒绝的五种食物
有些食物是不能和牛奶一起服用的。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果，果汁与牛奶－牛奶...
2025-11-15108 0 -
核桃的食疗作用
核桃的食疗作用 药膳 据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15．4％，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。...
2025-11-14106 0 -
韭菜
[归经]入肝、胃、肾经。[作用]补肾助阳、温中行气、散瘀解毒。用于胸痹，噎膈反胃，食积腹痛，阳痿遗精，遗尿，吐、衄、尿血，消渴，...
2025-11-13113 0 -
孩子补钙到底怎么才是最高效？
非药物调理师&，当人体具有良好的钙吸收能力且食物中含有足够量的钙时，当人体具有良好的钙吸收能力但食物中含钙量不足时，补钙之...
2025-11-07111 0