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按摩肚子能治便秘
以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，那就是腹部按摩和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废...
2025-10-12142 0 -
长期紧张是健康杀手
中年人所承受的工作和生活的压力远远高于其他年龄段的人群，国外专家研究表明，长期处于紧张状态会对人体健康产生致命的影响。在一个讲究...
2025-10-12111 0 -
脑科学日报：阿尔茨海默的真正病因并不是蛋白堆积，而是…
大多数科学家都认为阿尔茨海默氏症的发展是由于大脑中淀粉样蛋白斑块的异常堆积。有tau堆积但没有痴呆症状的样本显示出正常形式的ta...
2025-10-11125 0 -
压力能让人老十几年
我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷...
2025-10-11113 0 -
释放自己，不要放纵自己！
也总会积累一些让人难以释怀的情绪。往往看得是自己对情绪的把控和释放压力的方式。一个放纵情绪的人，同样是对情绪的控制，坏情绪是幸福...
2025-10-10143 0 -
spa按摩穴道及筋骨
利用高处下冲的水柱来按摩穴道及筋骨，在享受水柱冲刷按摩穴道及筋骨的快感，且水柱不宜对准头部及后颈部冲击，除了有类似按摩浴缸的汽泡...
2025-10-10139 0 -
你有能力建立亲密关系吗
在现代社会流行“界限”的时候，我们提倡建设有积极意义的亲密关系。 建立这种关系不容易。除了足够的关心、体贴、坦诚，最重要的是对人...
2025-10-10124 0 -
压力过大会导致头发变白？新研究：白头发或许有望逆转成黑发？
一、压力太大，真会导致头发变白吗？三、新研究：白头发有望逆转成黑发？这或许是诱发头发变白的主要原因，如果想办法将“堵住”的细胞疏...
2025-10-10122 0 -
失眠可分为那几种类型
失眠可分为那几种类型 内科 其他类 1、短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；轮班的工作等）都会有短...
2025-10-09134 0 -
女性开荤后离不开“性生活”，尝到什么“甜头”？离不开以下3点
第一就是会让女性朋友们的痛经的情况会得到很大的一个缓解，女性朋友们也非常的痛苦，女性朋友们也是十分希望进行夫妻生活来对此进行改善...
2025-10-09137 0