当前位置：首页 > 抻拉感
-
健身妙招 | 开背不用求人，抻背方法之抻中！
抻背方法之抻中！上次给大家讲解了背部通畅的重要性，今天就教大家一个抻中的抻背方法。帮助大家改善背部问题，身体自然往上拔，感觉整体...
2025-02-215 0 -
开背不用求人，抻背方法之抻左右！
上次给大家讲解了一个抻中的抻背方法？帮助大家改善背部问题，人体的后背有足太阳经和督脉，背部足太阳膀胱经会首当其冲，所以太阳经弱会...
2025-01-0425 0
第一页
1
没有了