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好好管理你的四十到六十岁
这些以往看搞不懂的事儿、想不清楚的大道理慢慢透亮了。以前的日子也许没有尽到人意，钱再多没有身心健康也无福消受。管理身心健康才算是...
2025-02-2724 0 -
冬三月，最好的养生：藏
生机闭藏的季节，来年必能厚积薄发，春生、夏长、秋收、冬藏，最好的养生就是顺应自然——藏身以养寿，晚上可用温热水泡脚促进血液循环，...
2025-02-2322 0 -
2022，福虎迎春，春节快乐！
2022壬寅虎年春节：春节七天乐！祝您阖家欢，大家都知道农历2021年是辛丑牛年？虎年的时间就是从阳历2022年2月1号到阳历2...
2025-02-2227 0 -
老祖宗10句话：让人舒服，让人明白（非常经典）
福不可享尽，聪明不可用尽。人生最忌讳的，凡事不能太满，现代人养生的法子多种多样，不锻炼、不挑食、不嘀咕。到老终无怨恨心。就不会产...
2025-02-2129 0 -
26个自律的好习惯，坚持下去，脱胎换骨
希望明年我依旧能够坚持自律！做想做的事情，和大家分享一些自律、清醒的好习惯吧，睡觉前把手机调成飞行模式。也不能因工作忙碌找借口，...
2025-02-2028 0 -
黄帝内经生死论：
诊五脏六腑气绝断人生死论，面青但欲伏眠，汗已作泣出如水不止（出汗如流水一样不停止）。眉为之倾（眉毛本来是顺向生长。如眉毛倒生长为...
2025-02-1828 0 -
清华大学出的《新三字经》，字字珠玑，不可错过！
就说尽了生活真理。人生看似长久；不要为了其他的事。多花一点时光陪伴。莫待子欲孝而亲不在。都说少年夫妻老来伴人生走到后面儿孙过好自...
2025-02-1828 0 -
养生---就是培养健康的生活习惯
从几十年来的状况分析：养生没有捷径，延年益寿也需要长期坚持好的习惯才能看到效果。为什么要读书，读书与养生有什么关系？”运动是保持...
2025-02-1528 0 -
知足
知足者温饱不虑便是幸事，知足者无病无灾便是福泽。知份心自足，这是在咀嚼了36年的人生况味之后才悟到的意思。其实，我们呱呱坠地的第...
2025-02-0826 0 -
成年人通透法则
有些心里的苦没办法和别人说，说了得到的可能不是他人的理解，首先用合适的途径把憋在心里的气排出去，是很容易想不开不想活了。在还没有...
2025-02-0729 0