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二十四节气之小满养生篇
它是一个表示物候变化的节气。如植物的萌芽、发叶、开花、结果、叶黄、叶落、动物的蛰眠、复苏、始鸣、繁育、迁徙等，西汉初期的《夏小正...
2025-03-1415 0 -
何首乌山鸡
何首乌山鸡 药膳 [原料]山鸡二只、炙何首乌10克、青椒100克、冬笋15克、酱油10克、料酒20毫升、味精1克、精盐2克、豆粉...
2025-03-1414 0 -
小满养生防热湿（顺口溜）
小满养生防热湿（顺口溜），雨水增多闷湿热，暑热湿邪不会来，健脾祛湿是重点。雪糕冷饮要适宜，不要贪凉感冒染，小满雨多湿气重；湿邪郁...
2025-02-1732 0 -
多吃青椒能防春困？
多吃青椒能防春困？ 药膳 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调...
2025-02-1324 0
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