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一套“神奇”毛巾操，锻炼腰背肌，改善驼背！站着、坐着都能练
大多看的是脊柱发生了什么样结构性的变化：才导致了骨折、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等等情况发生，腰背部脊柱旁边的肌肉。可能仅仅和这部分...
2025-03-0120 0 -
若要皮肤好，粥里放红枣
粥里放红枣。粥加桂圆肉。润肺又止咳，常饮绿豆粥。粥加核桃仁。滋阴润肺好，煮粥加银耳。荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。粥里加蛋...
2025-02-2819 0 -
一张“腰突”方，9味药，成本6块，我用了40年，无一失手
腰椎退行性病变，久坐让气变成一团死气。久而久之就会导致淤血型腰椎间盘突出“腰部像石头一样僵硬，白天轻晚上重的都是淤血。湿气往下走...
2025-02-2823 0 -
两味中药腰突不疼了
感觉自己就是一个拖累家人的废物，可是再想想老人妻子孩子，没办法只得靠妻子一人打工挣钱养家。后来就发展到妻子经常对他发脾气。想想自...
2025-02-2721 0 -
神奇的外用特效方
特效治疗颈肩腰腿痛，适用于各种颈肩腰腿痛、软组织损伤，用时可按3%的比例加2甲基亚砜增加药物透皮功能。治疗颈、肩、腰、腿筋骨疼痛...
2025-02-2721 0 -
委阳穴——调理腰背部疼痛的奇效穴
实则癃闭腋下肿，小便不利、尿失禁、腰痛”很多朋友非常熟悉委中穴”等原因所导致的尿潴留（排尿困难）“腰椎间盘突出症是常见病、多发病...
2025-02-2624 0 -
【补肾肉苁蓉丸】[组成]：肉苁蓉、磁石、熟地黄、干地黄、鹿茸、菟丝子、桂心、制附子、牛膝、石斛、补骨...
【补肾肉苁蓉丸】：[组成]。肉苁蓉、磁石、熟地黄、干地黄、鹿茸、菟丝子、桂心、制附子、牛膝、石斛、补骨脂、杜仲、白龙骨、山茱萸、...
2025-02-2626 0 -
一张简单的方子，治腰疼不含糊，分享出来，让更多的人知道
川断，怀牛膝。祛风理气，通络止痛，用于腰痛骤发，俯仰屈伸则患部疼痛如钻似割，微屈腰膝方能艰难慢行，如腰部拘急，痛不可抑者；腰冷如...
2025-02-2625 0 -
【名医案】强直性脊柱炎临床医案（焦树德医案）
1.桂枝芍药知母汤：腰骶部疼痛伴僵硬1年余。患者自感腰骶部疼痛，患者腰骶部疼痛，畏寒肢冷，肾虚督寒证:补肾强督、祛寒化湿、壮骨活...
2025-02-2625 0 -
古方“三两半”治疗腰肌劳损在临床上用来治...
治疗腰肌劳损，在临床上用来治疗各种原因所致的腰肌劳损，黄酒作为药引有通络行经、活血温阳的作用。同时黄酒中的乙醇能将中药中的有效成...
2025-02-2625 0