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每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！
如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等，只需要举手之劳——每天刮肝经，拍打肝经，平时可多由下...
2025-07-1765 0 -
男人一定要知道的四种锻炼，好处真的太多了1.提肛运动的方法肛门提
男人一定要知道的四种锻炼，肛门提升可以通过锻炼来帮助缓解，患者就可以达到收缩肌肉的目的，2.腹股沟和臀部锻炼，锻炼腹股沟和臀部也...
2025-07-1664 0 -
消化性溃疡
消化性溃疡是指发生在消化道内壁上的溃疡性病变，慢性、周期性、节律性上的腹痛，伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状，有上消化道出血或穿...
2025-07-1570 0 -
降浊气，针对腰腹赘肉的「瘦身操」，强烈建议收藏！（附视频）
腰腹部是最容易堆积脂肪，腰腹部产生赘肉，中医里边腹部属脾胃，腰部属于肾。具是脾肾运化不足的原因造成的。脾虚容易肚子大，肾虚容易腰...
2025-07-1564 0 -
如何减肚子上的赘肉
如何减肚子上的赘肉?肚子上的赘肉应该怎么减呢?有没有简单方便又有效的减肚子小方法?这些配料对于肠胃蠕动效果很好，有助于排便消化，...
2025-07-1485 0 -
特色揉腹疗法、一推就会打嗝放屁,揉腹法，终于有了图了！（躺在床上也能病！）
就是通过手探寻腹部病灶所在，因为它是人体脏腑活动、血液循环，都可以在腹部找到相应的阻滞点。一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝...
2025-07-1372 0 -
五超有效中药减肥方
第一章：5款中药超有效减肥方第三章：中医如何按摩减肥西药减肥往往对身体损害大，而且易反弹，而中药却更安全更有效。5款中药超有效减...
2025-07-1287 0 -
回春呼吸法
回春呼吸法，吸气使腹部凹陷的同时静静地紧缩肛门。相反在吐气的同时慢慢地使肛门松肛,当吸入空气的同时,意想,把气深深地送入肛门。...
2025-07-1068 0 -
振腹疗法
由东直门的臧福科教授（全国第五批名老）创立的一套以调理病为主的，在施治过程中必须顺其生理；在之后的几年中渐渐将其创编为一套治疗病...
2025-07-1075 0 -
过年吃的肠胃不舒服坚持做做仙人揉腹吧
气血的好歹取决于脾胃的功能，人体要想气足血盈。保养脾胃平时饮食需要注意少食肉。还可以通过坚持揉腹的方法来保养脾胃，今天来分享下我...
2025-07-1068 0