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紫茉莉子的作用与功效
【来源】为紫茉莉科植物紫茉莉种子内的胚乳。【化学成分】种子含大量淀粉。又含粗脂肪4.3%，脂肪酸(为饱和脂肪酸 24.4%，油酸...
2025-04-0211 0 -
老枪谷根的作用与功效
老枪谷根(《湖南药物志》 【来源】为苋种植物老枪谷的根。【植物形态】老枪谷(《龙沙记略》 ，又名：红苋菜、尾穗苋。一年生草本，高...
2025-03-2814 0 -
枸橘核的作用与功效
枸橘核(《纲目》 【来源】为芸香科植物枸橘的种子。植物形态详"枸橘"条。【化学成分】含柠檬烯0.09%、欧芹属素乙0.02%和少...
2025-03-2612 0 -
中国居民平衡膳食宝塔
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，平均每天摄入12种以上食物。小份量选择可以让孩子吃到更多品种...
2025-03-2515 0 -
花生这个“长生果”真的长生吗?
王医生每次提到健康饮食一定会提到每日坚果25g，主要成分为EPA和DHA花生的好处，亚麻酸再体内可转变为EPA和DHA，花生确实...
2025-03-2221 0 -
婴儿能吃橄榄油吗
橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油，它的基本脂肪酸的比例与母乳相仿，但并没有比其他植物油明显更高的营养价值，橄榄...
2025-03-2215 0 -
皮肤干燥吃点芝麻
皮肤干燥吃点芝麻 药膳 冬天我的皮肤总是特别干，擦了很多润肤产品也不管用。不仅身上瘙痒，手上也总是脱皮，请问日常生活中，有没有...
2025-03-1811 0 -
补气方一
补气方一 保健 补气补血 椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰...
2025-03-1716 0 -
风湿病的食疗方，多吃这些食物对关节好！
古往今来，人们一直在寻找饮食与风湿病的产生、加重和缓解的关系，希望能通过患者的饮食，避开对疾病不利的因素，对疾病治疗起到一定辅助...
2025-03-1517 0 -
青刺果油的营养及成分检测
青刺果油功效橄榄油是公认的上等化妆品原料油，其脂肪酸结构为6：1：1.青刺果油的保湿性研究关键词：护肤品；青刺果油；保湿性表1青...
2025-03-1315 0