黑木耳和它是绝配！“天然血管清道夫”，八旬老中医早餐吃它，补肾补血、软化血管！

预防心脑血管疾病的药食同源的食材有很多“比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜还要高出20多倍，比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍，黑木...