我已整整练了八年蹲墙功

面壁蹲墙功是庞鹤鸣《智能气功》中相对独立的一个小功法。下蹲时头不可后仰、不可倾斜，彻底蹲下后再缓缓上起。蹲墙功根据其功夫层次由易...