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职场人员要注意的行为准则之十三（44）
职场人员忽视健康：长时间加班，饮食不规律，影响工作效率。不过，针对这些颈腰椎问题，职场白领也会有各种应对招数。数据显示，超半数的...
2025-10-10120 0 -
每天做一个动作，不长白发，不失眠、连斑都不长了！
每天早上醒来嗓子里有黄痰，接下来我身体的变化让我真的体会到了神奇的力量……。但每天转手转脚的过程中慢慢地觉得不痒了“从刚开始每天...
2025-10-07138 0 -
人体365个穴位，重要的无非这12穴，可...
1.肺病就按中府穴——在乳头外侧的两个横指位置推起三根的肋骨，中府穴能够有效地治疗到脾，2.痔疮就按摩长强穴——在我们尾骨端下,...
2025-10-07154 0 -
分享：中医治腕管综合征的小方子！改善手腕疼、麻，手指没劲儿
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医方剂学》、《中医诊断学》、《素问·逆调论篇》，中医是怎么应对腕管综合征的，就是神经...
2025-10-05142 0 -
调节失眠多梦常按大陵穴
失眠时按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以帮助我们缓解失眠的症状，调节失眠多梦，心包经的气血也。心主名意指穴内气血以气为主。大陵穴...
2025-10-05194 0 -
杨真海针灸心法
阴阳倒换求(比如手足同身躯逆对法,...
2025-10-04173 0