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荜拔粥
荜拔粥【来源】《养生食鉴》【原料】荜拔2-4克，胡椒1-3克，粳米100克。【制作】先将荜拔，胡椒研为极细粉末。用粳米煮粥，待煮...
2025-10-07144 0 -
紫石英粥
紫石英粥【来源】《备急方》【原料】紫石英15克，糯米100克，红糖适量。【制作】打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯...
2025-10-07129 0 -
蒲公英粥
蒲公英粥【来源】《粥谱》【原料】蒲公英60克，金银花30克，粳米50-100克。【制作】煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加入淘净的...
2025-10-07145 0 -
防病健身巧食粥（之四）的做法，防病健身巧食粥（之四）怎么做，防病健身巧食粥（之四）怎么煮
槐花粥，鲜槐花50克或干品30克，加水如常法煮粥。米将熟时放入槐花，稍煮熟后即可食用。槐花有清热解毒、除湿止血的功能，有下焦出血...
2025-10-07147 0 -
常用药粥疗法
常用药粥疗法粥是我国传统食品。1．山药粥功用：健脾止泻，2．人参粥功用：取粟米50克煮粥，清暑解毒。冲入米粥内调服。冲入米粥内煮...
2025-10-07135 0 -
胡桃粥
胡桃粥【来源】《海上方》【原料】胡桃肉30克，粳米100克。【制作】将胡桃肉研膏水搅滤汁。以米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去...
2025-10-06144 0 -
防病健身巧食粥（之四）
防病健身巧食粥（之四）卫生与生活槐花粥鲜槐花50克或干品30克，大米50克，加水如常法煮粥，米将熟时放入槐花，稍煮熟后即可食用。...
2025-10-06138 0 -
桑椹薏米粥
桑椹薏米粥【来源】验方【原料】桑椹30克，薏米、葡萄干各20克，大米适量。【制作】将以上前三味同大米煮粥。【用法】每日分2次服食...
2025-10-06149 0 -
赤豆粥
赤豆粥制作:赤豆30-50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，加白糖调味食用亦可。功效:有健脾益胃，清热解毒，利...
2025-10-06135 0 -
腰腿痛粥疗的做法，腰腿痛粥疗怎么做，腰腿痛粥疗怎么煮
1、苡仁草解粥，薏苡仁30克，粳米100克，冰糖少话，与粳米、苡仁煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可，2、苁蓉羊肉粥。大米适量，将肉...
2025-10-06144 0