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滋阴补阳法
滋阴补阳法 保健 滋阴补阳 1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光...
2025-02-2321 0 -
王宗岳《十三势行功歌诀》释义
《十三势行功歌诀》为明王宗岳所著，相传王宗岳著之太极拳论共有四篇，除《十三势行功歌诀》外，尚有《王宗岳拳论》、《十三势》及《打手...
2025-02-1324 0 -
中医针灸歌诀——肘后歌
肩背诸疾中渚下，股膝肿起泻太冲，尺泽能舒筋骨疼，更有手臂拘挛急，腰背若患挛急风。承山须下病无踪，疟疾寒热真可畏，大椎七壮合圣治，...
2025-02-1330 0
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