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健康讲座秋季养生
首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，多...
2025-03-0915 0 -
王四进老师经方中医讲堂（55）合化调平法；五除法（并行除病法）
第五十五讲调肝益脾法；他的著作是广论和发展了汤液经法的五味气化理论，陶弘景理论的制高点是按照药物的气味去用药和配伍，只知道辛甘化...
2025-03-0916 0 -
你的止咳偏方到底管不管用？学会这2招，巧吃橘子来止咳
说起咳嗽，每个人都有自己的止咳偏方橙子属于柑橘类的食物，柑橘类的食物都有理气化痰的效果，非常适合有痰的咳嗽。橙子相对偏中，可以用...
2025-02-2222 0 -
五脏有虚损，可用五味补！
所以李东垣当时用补脾胃的方法救了很多人。这个时候可就不能再大补脾胃、多吃甜的东西了，甘味过多会削弱肾和膀胱的功能？补了脾胃就会泻...
2025-02-1424 0 -
五行与食补，中国关于“吃”的智慧
五味饮食的养生方法有肺脏疾病的人宜多吃，因为依据中医五行相生相克的理论，肺属金，五味属辛，肺主气，肺病则气虚，补之以味。另外附送...
2025-02-1323 0 -
秋天少吃辣多吃酸
秋天少吃辣多吃酸 药膳 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通...
2025-02-1030 0 -
倪海厦-神农本草经笔记（六）
相畏者，两个药性相反。针灸里面“实则泻其子，虚则补其母”。药有分阴阳。食辛以散之，要用辛味的药来疏肝，所以辛味的药也等于补肝。中...
2025-02-0540 0 -
故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也
治病不应该偏爱药物而忘了饮食调养，像眩晕、中风等在中医里都被归类成肝系疾病，疏泄则是指身体的疏通调节（新陈代谢）功能；指心有主管...
2025-01-1738 0 -
辛酸必定化甘，不能化辛，不能化酸，不能化咸，不能化苦，这个三角关系是锁死的
换句话说，辛酸配伍为什么会化甘，而不是化咸呢？然后，用数字1、2、3、4、5来代表辛咸甘酸苦，就能得到下面的矩阵。五脏的补味，是...
2025-01-1753 0 -
你的止咳偏方到底管不管用？学会这2招，巧吃橘子来止咳～
盐蒸橙子 用于风寒咳嗽反而更生痰 橙子属于柑橘类的食物，柑橘类的食物都有理气化痰的效果，非常适合有痰的咳嗽。盐属于咸性容易走肾经...
2024-12-2857 0
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