当前位置：首页 > 保健法
-
益脑保健法
益脑保健法 保健 安神健脑 当你在家里伏案工作、学习等感觉到疲劳时，不妨做一阵益脑轻松操，这乃是一种健身妙法，具体方法有如下三种...
2025-03-2016 0 -
提高免疫力：三花茶
国家级名老中医李乾构教授年轻时是北京中医医院院长，身体累垮了，曾经12种疾病缠身，有高血压、冠心病、糖尿病、支气管扩张、慢性咽喉...
2025-03-1415 0 -
饮食养心保健法
饮食养心保健法 其他 中医养生 饮食养心保健法合理的饮食结构不但能够预防冠心病、心绞痛和心肌梗塞等疾病的发病率，还能预防肥胖和高...
2025-02-1327 0 -
女性漏尿的足部按摩法
女性漏尿自疗保健法要按反射区――尿道、膀胱、腹股沟、子宫、泌尿系统。女性漏尿自疗保健法加强按摩部位：其膀胱括约肌弹性都较松，尿道...
2025-01-0450 0 -
四季皆宜“搓脸保健法”
搓脸是一种简便易行的保健美容方法，然后用两手掌在面部上上下下揉搓，直到脸上发热为止。搓脸时手掌和脸部皮肤互相摩擦，血管遇热扩张变...
2025-01-0146 0
第一页
1
没有了