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按姿势判断腰痛原因
按姿势判断腰痛原因:见于急性腰扭伤“闪腰。突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，发生这种...
2025-11-25102 0 -
辨治腰椎间盘突出症
辨治腰椎间盘突出症 其他 中医常识 腰椎间盘突出症是临床常见多发病，以腰腿疼痛，腰部活动受限为主要表现，严重者甚至不能自理生活。...
2025-11-23107 0 -
男士肾保养按摩手法
肾的澎湃能量透射出男士的强健与万丈豪情，肾的盛衰也更关系着男士的机体免疫和健康。腰肾健康与人体健康关系密切，人之肾受五脏之精而成...
2025-11-22118 0 -
腰间盘突出反复发作，很可能是这两种习惯导致，改掉坏习惯，还腰部健康！
对于久坐人群来说，一定要注意正确的坐姿，你自认为舒适随意的坐姿，其实正在无形中增加腰椎的压力，诱发腰间盘突出问题的发生，加重着腰...
2025-11-20114 0 -
足疗店的肾保健怎么做?做肾保健按摩是什么流程
该手法起源于中国古代皇室按摩手法结合中医经络理论。养肾最重要的是注意脚部保暖，上下按摩腰背肾腧穴，如中医平时说的养肾护肾“大概都...
2025-11-20115 0 -
一张专治阳痿精少验方的奇遇
一张专治阳痿精少验方的奇遇，这位老人不知道是什么缘故自从解放后就只身一人滞留在本地，直到加入工作时也没有学会方脉处方，感觉他真的...
2025-11-20103 0 -
腰痛重在预防
腰痛重在预防 其他 中医养生 江苏省中医院采用推拿为主综合疗法治疗腰痛已经取得显著疗效，对腰痛最重要的措施是预防。各种各样原因引...
2025-11-20114 0 -
房事养生保健五法
晨起时用舌尖舔上腭。待舌下、齿龈含津液满口时，吸气时；将肛门收紧，最好能连动阴部肌肉一起收缩，呼气时。放松、舒张肛门及阴部肌肉，...
2025-11-19116 0 -
腰椎间盘突出的原因和恢复的方法
腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风寒湿邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变。1、腰部过度复负荷...
2025-11-18106 0 -
深筋膜按摩法（连载25）
墨水瓶的顶盖像按摩的手指那样顶在痛点上，墨水瓶顶住的部位疼痛有些缓解，我不断移动瓶子以顶按不同的疼痛部位，我在墨水瓶的止痛效果中...
2025-11-17113 0