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八段锦第一式的秘密，如果你不知道，还不如做广播体操
八段锦成为了非常好的运动方式，也会怀疑八段锦是否真的具有奇效？那是因为你没有掌握八段锦的精髓，结合近一阶段国人的身体特性，使机体...
2025-11-15102 0 -
失眠症的放松训练疗法
失眠症的放松训练疗法 内科 其他类 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的...
2025-11-14108 0 -
养生：对付亚健康中医有办法
养生：对付亚健康中医有办法 其他 中医养生 自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生...
2025-11-13104 0 -
植物神经紊乱自愈经验是什么 介绍植物神经紊乱的治疗方法
植物神经紊乱也叫做自主神经功能紊乱，导致自主神经功能紊乱的因素主要有遗传、性别、生物、年龄和社会等。植物神经紊乱的症状有胸闷憋气...
2025-11-13126 0 -
春乏？夏困？秋盹？冬眠？小心“慢性疲劳综合征”，尽早治疗效果好
慢性疲劳综合征（CFS）是一种以不明原因的、长期的（往往大于6个月）、复发性、持续性疲劳为特征的常见疾病，症状是一个慢性的过程即...
2025-11-13122 0 -
情绪与健康
暴怒伤肝火上头“肺病最怕添哀愁，思虑过度伤脾胃，惊恐伤肾尿自流，它通俗生动地说明了人的某些不良情绪如暴怒”思虑过度与人体健康的密...
2025-11-12109 0 -
止咳妙方
止咳妙方 内科 呼吸类 向大家推荐一个非常有效的咳嗽秘方，方法很简单.把一杯或半杯的黑松沙士加热到温温热热的状态，然后加进生的蛋...
2025-11-12107 0 -
把内脏挂在正确的位置
如果姿势不正确就会造成脊柱的异常，脊柱异常会表现出身体不正，女孩胸椎容易旋移或者旋转的时候。走路就感觉造成跛行，因此要练习形神气...
2025-11-12111 0 -
不良习惯容易让人犯“晕”
很多人搞不清楚自己为什么会头晕？不良生活习惯是造成头晕的主要原因。摄入过多油腻的食物会导致头晕。就会损伤脾胃这种正常的运化功能。...
2025-11-07121 0 -
职场上心情不好有哪些调整的技巧？
职场上心情不好有哪些调整的技巧？带着负面情绪工作的后果，这种能量容易随着个人情绪波动而发生起伏变化，更有甚者会出现情绪失控，及时...
2025-11-07126 0