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经方减肥王道篇：经方减肥总结
阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实；身体里面管代谢的主要是脾和肾；孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退，通三焦-补中益气...
2025-03-2512 0 -
一个烤红薯的热量相当于多少米饭的热量 烤红薯怎么吃减肥
烤红薯是生活中比较受欢迎的一种美食小吃山芋的吃法，适量食用对身体有一定好处。烤红薯比蒸红薯的热量高一点，烤红薯的热量要比米饭的热...
2025-03-2312 0 -
有哪些习惯可以让你慢慢变瘦？
少吃就会降低基础代谢，一些做得比较好的美食博主的视频每次看了都想吃东西。不仅帮你省钱还能少摄入点热量，14、减肥过程中不需要完全...
2025-03-2219 0 -
科学按摩，收腹减肥
腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。脾胃消化功能总是处...
2025-03-1812 0 -
老中医的“减肥秘方”靠谱吗？
最近，一位自称来自沂蒙山区的80岁老中医在微信上公开了自己的减肥秘方，吸引了大批减肥人士的关注。这个方子据称是唐朝祖传至今，由七...
2025-03-1712 0 -
民间减肥偏方大全 照着吃瘦一大圈
专题：减肥偏方减肥食谱1、地瓜排毒餐减肥法瘦身吃法：此方法坚持两周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。红萝卜减肥法红萝...
2025-03-1714 0 -
经常喝肠清茶好吗 肠清茶的4大副作用
因为肠清茶减肥是不需要刻意的控制饮食的，也不需要减肥的人做剧烈的运动。帮助食物尽快的从肠道排出，这些成分长时间饮用对健康是有很大...
2025-03-1512 0 -
艾灸减肥的配方、穴位定位及穴位功效 第一部分
单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，而造成面部疾患有卓效。还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。人体内脂肪堆积过多而造成身体超...
2025-03-1413 0 -
减肥如何搭配营养餐 减肥吃什么营养餐好
除了选用减肥药、运动、节食等治标的方法，减肥不仅要治标更要治本营养晚餐搭配，肥胖者饮食脂肪应控制在总摄入能量的25%～30%，糖...
2025-03-1414 0 -
自制实用中药减肥茶配方
中药减肥茶配方事实上，很多的中药材都具有一定的减肥效果，常见的就有苦瓜、山楂、薏米、枸杞、荷叶以及蒋白等。减肥茶配方一：减肥茶配...
2025-03-1313 0