养生第一大法、第一简便易行之法

使五脏安和，漱津、咽津为养生第一大法、第一要法：抗老衰。或舌搅唇齿内外，时时漱口中清津下咽，咽津可润五脏，悦泽肌肤，使五脏安和：...