一次双脚拍打，胜过十次泡脚

脚部的筋越软，把脚部的筋揉软，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋，脚——人体健康总根，这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点。而脚跟才...