腰膝酸痛，四肢无力，一根牛膝正对症，4种用法，送给中老年人

对于中老年人来说，肝肾一亏虚就容易出现各种问题，例如腰膝酸软、腰背肿痛、关节麻木、四肢乏力等。牛膝苦、酸，平，归肝、肾经，经常用...