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阴虚的孩子，为什么还会有湿？该滋阴还是祛湿？2碗汤搞定！
祛湿不会使得原本就不足的津液更少了，这里需要给家长明确一个概念——湿气≠津液，为阴虚的孩子祛湿。反而还会解放出被湿邪困住的脾胃？...
2025-03-0621 0 -
祛湿第一方：徽琼散
百病害，湿气是引发许多疾病的关键，徽琼散是根据宋代《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散加减而成。【组方】鸡内金3g、人参10g、赤...
2025-03-0618 0 -
【温胆汤：神效足浴方，化一切痰湿于无形，寒湿湿热都可用】
人体的湿气不仅是外形上的臃肿困倦，长期吃冷饮伤脾胃。津液运行出现障碍形成痰湿，久坐会伤脾阳造成痰湿。肥厚甘味最伤脾阳。长期酗酒的...
2025-03-0518 0 -
「台州健康课堂」湿气缠身 这些食疗帮您祛湿
茯苓饼、茯苓栗子粥 茯苓味甘、淡、性平，茯苓、白面粉适量，茯苓、栗子、大枣适量加粳米。先加水煮栗子大枣和粳米食疗治痔疮，红豆薏米...
2025-03-0419 0 -
最适合春天艾灸的穴位，驱散寒邪，抵御春困
远端穴位搭配疏肝利胆的穴位即可。肝胆功能失调就特别容易出现胆囊息肉和结石的问题，不熬夜是保证肝胆健康的首要条件，但是一些朋友按时...
2025-03-0422 0 -
立秋时节：凉风已起，适合滋阴润燥祛湿邪！记得安排好这3件事！
使得清晨空气中的水汽在庄稼和草地上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，秋天燥邪严重“吃些...
2025-03-0316 0 -
中医为你解读虚、寒、湿症状，五大穴位保护好，健康快乐长久久！
看看虚、寒、湿的症状你有吗？你知道虚、寒、湿怎样引起的吗？寒湿气往往通过5大穴位进入体内“肩颈酸痛，从'膻中穴'进入的'寒湿气'...
2025-03-0319 0 -
中医养生 | 这几种食物特别毁脾胃！谷雨过后一定要少吃
谷雨节气一定少吃。晚上这顿一定少吃。其实已经没啥脾阳去运化了，这些都是脾胃干不动留下来的。晚上尤其要少吃：「胃不和则寝不安」晚上...
2025-03-0317 0 -
体内寒湿最难缠，一旦沾上，腰疼腿疼老不好，这个方子专门祛寒湿
身上的关节就开始酸麻胀痛，最主要的原因就是身体的关节受到了寒湿邪气的侵袭，寒湿邪气最难祛除，它进入身体以后会影响脏腑经络正常的气...
2025-03-0218 0 -
记住脑梗心梗心点穴，关键时刻救了很多人
西安赵水平老师在中医实践中发现的，一个对心梗脑梗中风急救很有帮助的一个穴位心点穴。在身边的人突发意外的时候，腰痛、妇科、男科、补...
2025-03-0123 0