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天凉好个秋秋冻有讲究
天凉好个秋秋冻有讲究 其他 中医养生 初秋暑热未消，气温仍高，仲秋气温开始下降，穿衣要有所控制，伤阴耗气，晚秋气候变化较大。早晚...
2025-03-0821 0 -
太子乌梅饮
太子乌梅饮 保健 补气补血 太子参、乌梅各15克，甘草6克，冰糖(或白糖 适量。前3味水煎，加糖，代茶饮。功能益气生津。适用于夏...
2025-02-2721 0 -
补气有方法 扶正抗衰老【周伟话养生】
进食养气：休息养气：卧床养气：需卧床休息养气。气需温养，草药补气：成药补气：参苓白术丸等。神阙，针灸补气：脾俞，注射补气：胎盘针...
2025-02-1832 0 -
十二时辰养生法
1、卯时（5：00至7：00）。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将...
2025-02-0735 0 -
虎骨木瓜丸
虎骨木瓜丸【来源】《御药院方》卷一。【组成】虎骨(酥炙 南乳香(研 没药各30克木瓜天麻苁蓉牛膝各60克(用好酒浸十日，取出焙干...
2025-02-0634 0 -
八卦万物变象 八卦万物类象之疾病区别
见干其物贵重而刚圆，见艮非矿石即带土之金，见巽刀斧有柄之物，见离乃中虚成器之物，见兑为铜铁之器、损坏之物，见艮为瓦器或夜行之具，...
2025-02-0329 0 -
我的用药经验，给大家一些参考
会动又不滋腻，可以直接炖汤或者配药食用，它不像熟地滋腻，关键是它滋腻，但砂仁又温燥，常吃又耗气，干姜，不要认为只调理胃寒，如果搭...
2025-01-1037 0
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