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老年人春季防病养生小常识
容易使人体植物神经中枢系统发生紊乱，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，所以早春季节老人的营养构成应以高热量为主，春季的...
2025-03-2113 0 -
立冬之后，煲一锅驱寒补血的羊肉汤吧！
而在中医里也有一道适合冬季食用的滋补暖身汤，叫做当归生姜羊肉汤，当归生姜羊肉汤为名医张仲景所创：当归生姜羊肉汤主之，这个方子可治...
2025-03-1814 0 -
老年妇女冬季要注意保暖，预防寒邪侵袭
一到冬季，许多老年妇女常常手脚冰凉，特别是雪后气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现，一些疾病的发生...
2025-02-0730 0 -
【五脏保暖方法】
很多人不知道体内的心、肺、脾、肝、肾也易受凉，特别是中老年人五脏受凉后危害更严重。常食牛羊肉、生姜、韭菜等助阳气的食物，今天廖老...
2024-12-3050 0
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