太乙元明功：开通百脉，采天地寰宇的自然之气，以培育自身的真元之气！

又通过《金刚塑质》《太乙分身》两式行内力牵引，两腿伸直，两手自然垂放在大腿外侧。1、丹田结印：掌心向上，下面手的中指尖置于上面手...