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品《易经》之妙，悟养生之道（下篇）
是说天道日夜运行，就是在这种天道启发下的人道表现，应该效法天道“首先体现在中国道教养生思想中，晋代葛洪《抱朴子内篇·黄白》中则把...
2025-03-1516 0 -
春节话养生
养生之谓也，养生亦称摄生”即护养生命之意，有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为，或根据人体生命过程的活动规律所进行...
2025-02-2224 0 -
黄帝内经连载法于阴阳：中医养生的总指导思想
中医养生的总指导思想“其知道者”，指那些认知、了解“道”的人，在《黄帝内经》特指健康养生之道。“法于阴阳，和于术数”，这是关于健...
2025-02-0432 0 -
继续分享《黄帝内经·上古天真论》的学习心得，前面我们说到“法于阴阳，和于术数……
岐伯告诉我们，只要我们按照“法于阴阳”总指导思想去做，我们就能够健康长寿，能活到一百岁。“和”在《黄帝内经》里有大量的描述，这四...
2024-12-2856 0 -
“尽天年”的养生原则
《上古天真论篇》给出的解释就是八个字：“法于阴阳，和于术数”。意思就是“效法阴阳的大规律，与术数相和谐”。“和于术数”，就是养生...
2024-12-2756 0
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