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内家拳的不传秘密！！！终于找到了
出前脚走半步是先下手。脑子一激灵浑身一抖、一炸翎子拳头已经到肉了。有些东西必须得在练习过程中才能体悟明白，前手拳起来眼睛要盯着小...
2025-03-1214 0 -
拔火罐治头痛？这5大坑爹的偏方再也不敢试了！
上周我试着将辣椒素喷雾直接喷到鼻子里——我知道这应该很痛，但当时头痛得已经没办法了，我就想试一试。我打了好几个喷嚏，疼痛得更厉害...
2025-03-0418 0 -
尾椎骨整治法
1.以两手按摩背部脊椎骨两侧,每侧各三次,从任一侧的颈椎开始按摩,按至尾椎骨时;右手停放在尾椎骨上,左手上移至颈椎;然后再将右手...
2025-01-0547 0
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