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丰腴方(方3)
[穴位组成] 百会大椎至筋缩诸穴。每日或间日用麦粒大艾炷灸治各穴5～7壮。 [方义解说] 本方取督脉诸穴，意在振奋周身阳气...
2025-03-2011 0 -
皮肤总发作荨麻疹，春天快到了，赶快三点做起来
荨麻疹中有水疱时称为水疱性过敏性荨麻疹。这样患者就会容易诱发荨麻疹的出现：这样机体的皮肤就会诱发过敏情况，身体就会出现一系列的荨...
2025-03-2013 0 -
人到中老年，身体该“大修”了！
出自《黄帝内经》《素问》《阴阳应象大论》，不要再浪费精气神、更要注重保养和养生，就是中老年的体质和疾病信息，真正平和健康体质，气...
2025-03-1911 0 -
不懂肾阳，如何谈养生？
顾护肾阳的养生普遍性意义可能会更大。肾之象的基调是五行属水，则肾阴在量上的天生优势明显强于肾阳，比肾阴更易亏耗，肾阳又称为元阳、...
2025-03-1915 0 -
喝茶有什么好处
同时茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，喝茶也有助防老，具养生保健功能喝茶有什么好处喝茶有什么好处，每天喝三两杯茶可起到防老的...
2025-03-1912 0 -
长寿的人，从走路快慢，下肢肌肉以及握力这三点给你信号 1，走路快
从走路快慢，下肢肌肉以及握力这三点给你信号。走路快的人更长寿：走路慢的预计平均寿命为 64.8 岁。走路快的预计平均寿命为 85...
2025-03-1912 0 -
十人九虚，你可能不是懒，而是气虚
是气虚️|||相信很多宝子们都有这样的经历⬇️：[叹气R]感觉没什么力气，你很有可能是气虚。肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚，换季...
2025-03-1913 0 -
养生保健：冬春转季要防盗汗
养生保健：冬春转季要防盗汗 其他 中医养生 37岁的王先生，以前身体挺棒，自2月入春以来，每晚都被“热”醒，醒来后发现睡衣湿透，...
2025-03-1912 0 -
药食两用调理阴虚
会出现五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等表现，会出现口干咽燥、爱喝凉水、尿黄、大便干燥等症状，阴虚盗汗。各脏腑阴虚...
2025-03-1813 0 -
快速辨别中医九大体质，开启有效养生
快速辨别中医九大体质，搞清楚体质类型可以让养生事半功倍，中医把人体的体质分为九大类！平和体质人群仅占三分之一，不同体质人群养生...
2025-03-1811 0