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小拇指颇为神奇，可惜世人少知；用小拇指“提水”，具有强大的强肾功效！
小指是手少阴心经与手太阳小肠经循环所在“刺激手少阴心经、手太阳小肠经的起始穴位，整个小指头是人体耳朵与生殖器的反射区，经常按摩、...
2025-03-2111 0 -
自制中药包热敷缓解颈椎不适
林女士隔三差五就会去做按摩理疗，而是先用一个中药包对其 颈椎进行热敷。热敷有舒筋活络的作用，而用特制的中药包来进行热敷，对颈椎僵...
2025-03-2119 0 -
上病取下，百病治足---绝妙9招，效果真好！简单，人人都能做到！
下面介绍几种通过脚就可调理的病症：肝提供的血液及其阴津物质，揉脚趾头缓解眼干。经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血，最好顺着脚趾的方...
2025-03-2112 0 -
【经络养生】不知道这9个穴位，就别说你那叫养生，看看有没有你不认识的
中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。在针灸的四总...
2025-03-2013 0 -
治疗老花眼
治疗老花眼 保健 抗防衰老 具体按摩方法如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次；2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；3.用双...
2025-03-2013 0 -
全身保健按摩身体各部位按摩大全
这就导致了身体出现了很多的疾病，这就需要我们抽出时间来做一些保健按摩了。下面我们了解关于身体各部位的按摩手法吧!1、脖子落枕保健...
2025-03-2013 0 -
治疗打呼噜的10种偏方
偏方一：选择合适的枕头。偏方三：注意睡姿。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。坚持一个星期，可以有效...
2025-03-1913 0 -
非药物防治感冒十五法
非药物防治感冒十五法 内科 其他类 感冒是一种常见的多发病，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症。对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉...
2025-03-1913 0 -
Yee ene：祛斑美白的小秘方
定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有...
2025-03-1813 0 -
健鼻养生法
健鼻养生法 保健 美容减肥 按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧32次；用食指自上而下刮鼻梁16次；...
2025-03-1815 0