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眼保健操第三辑：四白穴，缓解目赤痛痒、口眼歪斜
相信大家对四白穴并不会感到陌生，因为很多人从小学开始每天都在接触它，“眼保健操”的第三节就是“按揉四白穴”，可见四白穴对养护眼睛...
2025-10-08111 0 -
慢性肝炎自我推拿
１、肝肿大、疼痛推拿法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，连续均匀地用力按压，此法能舒肝理气，通经止痛。强身定...
2025-10-08143 0 -
提欲针“催情穴”
仙骨穴进针，针刺向上用苍龟探穴手法，然后定针40分钟。仙骨穴按摩时可以用手指轻轻地按压穴位，在按压的同时缓缓地吐气，吐气需要的时...
2025-10-07110 0 -
腰粗腹胖，刺激肓腧穴是关键，配合按压耳穴！
如果你的腰腹赘肉多，通过指压肓俞，就可消除腰腹赘，因为肓俞穴具有利气、调肠、温中的功用，指压育俞不仅可加快胃肠蠕动，帮助排气、散...
2025-10-06112 0 -
按压止咳最快的几个小方法
咳喘穴：咳喘穴介绍。咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处（标明咳喘穴处）：按摩方法，成人建议用筷子或笔头按压穴位，小儿用右手母指侧...
2025-10-06139 0 -
对付牙疼，比电门开关都灵！请保存着吧！
说是按摩耳朵治百病，每次牙疼起来就掐住耳垂下边，我说你在你的耳垂处找最痛的点，她听后马上就把用手在两个耳垂处摸了一会儿，刚一按压...
2025-10-06151 0 -
宣宾：人体X形平衡疗法基础口诀详解
实际上就是找疾病相对应的治疗点，在相应部位找痛点，手指缝对应相应的脚趾缝，所以尺泽部位痛点可对应全身：比如肩痛则可在红圈部位找痛...
2025-10-05163 0 -
皮肤科杨猛博士: 肺部有结节，可多吃8果8菜，少吃6种食物
可多吃8果8菜，少吃6种食物，可多吃8果】，火龙果，人参果，【肺部有结节：茄子：苦瓜，黄瓜，山药：银耳，胡萝卜：白萝卜：...
2025-10-05133 0 -
五脏排毒法
1、肝脏有毒的表现：经前乳腺的胀痛明显增加。脸部的两侧长痘痘， 枸杞提升肝脏的耐受性。它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏...
2025-08-02109 0