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按摩经穴预防感冒
1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，用两手上下交替搓摩大鱼际。2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指...
2025-06-06105 0 -
秋季多鼻炎：搞清楚这件事，鼻炎节节败退!
秋季干燥空气和花粉是导致过敏性鼻炎发作的主要原因，日常生活中远离过敏原，尤其是注意保暖和增强体质，有效预防过敏性鼻炎，平稳渡过“...
2025-06-0682 0 -
按摩经穴防感冒
1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，用两手上下交替搓摩大鱼际。2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指...
2025-06-05115 0 -
摩鼻洗鼻益健康
鼻的通气和嗅觉功能，为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着...
2025-06-04126 0