用艾火。叫艾卷，得脓坏。艾条灸。热驱寒，陷可拔。症状险，病不掀，灸大椎，怕风寒。痰咳喘。肺俞痊，易腹泻，肠绞痛。肚中暖，脓疮疖。...
原创《劝人方》系列之二：我的健康我做主之4：4养生三字经暖手足冷头脑不锻炼易生病散散步慢慢跑跳跳舞做做操练太极弄拳脚身体好有保证...