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干柿去斑方
干柿去斑方 皮肤 黄褐斑 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。...
2025-02-1926 0 -
国民体质监测报告新鲜出炉：全民体质是增强了还是变弱了？你处于什么水平？
作为评价一个国家国民体质健康水平的重要工作，我国国民体质监测主要从身体形态、身体机能和身体素质等三个维度评价国民体质健康状况。身...
2025-02-1832 0 -
舌尖在最上方，就对应人的上焦，也就是心肺舌头中部在中间，就对应人的中焦，也就是脾胃舌头根部在下方...
舌尖在最上方，舌头根部在下方，人体的肝胆经都是走人体两侧，所以也对应舌头的两侧。1、红舌（热盛），阳气足，身体里的邪物少，2、典...
2025-02-1630 0 -
提升抵抗力的“拍肺功”就这么简单！ 还可拍出病邪
外邪从口、鼻、皮毛进入人体，但肺有个特点——太娇弱了，用拍打让肺逐渐变得强壮起来。用拍打拍出肺里的病邪，在肺的位置上拍。所以每天...
2025-02-1431 0 -
四种运动改善抑郁
四种运动改善抑郁，65岁以上的老年人患情绪障碍、抑郁症者达12%-25%。该症多表现为焦虑、情绪低落、兴趣索然、失眠等，运动疗法...
2025-02-1132 0 -
滋血汤4
滋血汤4【来源】《御药院方》卷十一。【组成】人参白茯苓(去皮 熟干地黄川芎当归白芍药干山药黄耆各30克【用法】上药共为粗末，用马...
2025-02-1133 0 -
《四言举要》之诊脉手法概要
初持脉时“诊脉的姿势是要求病人把手仰放”高骨定关就是用你的中指去摸一下病人手掌后面有一个高起的小骨头。往那个方向稍微挪一点就能发...
2025-02-1134 0 -
心力衰竭——葶苈生脉五苓散——邢月朋经验...
心力衰竭——葶苈生脉五苓散——邢月朋经验方：心肺气虚，痰饮阻滞，瘀血内停之喘证、心悸、水肿，由五苓散及生脉散等。生晒参、葶苈子、...
2025-02-1029 0 -
玉屑的作用与功效
玉屑(《本草经集注》 【异名】白玉屑(《中国医学大辞典》 。【来源】为矿物软玉的碎粒。【矿物形态】软玉为致密或细粒的块状。白色至...
2025-02-0734 0 -
很难学到的“民间拨筋绝技”，用对了，手到病除
可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可，请关注公众号穴位治百病，可治头面部眼耳鼻口疾患，头皮麻木，头皮发凉发烧，鼻干鼻烧，颈部...
2025-02-0732 0