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【养生之道】冬天养生六个“三”
如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑...
2025-01-146 0 -
秋食药粥可解燥
秋食药粥可解燥入秋以后，气候逐渐转凉，空气干燥，祖国医学把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，而且最易伤肺。因此秋...
2025-01-0910 0 -
淮山芝麻粥
淮山芝麻粥【来源】民间方【原料】淮山15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。【制作】将粳米洗净，...
2025-01-088 0 -
鲜香芝麻粥
鲜香芝麻粥【来源】《膳食保健》【原料】黑芝麻150克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。【制作】大米淘净，清水浸泡1小时后沥干。黑...
2025-01-0510 0 -
鲜香芝麻粥的做法，鲜香芝麻粥怎么做，鲜香芝麻粥怎么煮
【原料】黑芝麻150克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。【制作】大米淘净，清水浸泡1小时后沥干，黑芝麻炒香，加水磨碎，用布袋滤出...
2025-01-0210 0 -
淮山芝麻粥的做法，淮山芝麻粥怎么做，淮山芝麻粥怎么煮
【原料】淮山15克，黑芝麻、冰糖各120克，鲜牛奶200克，粳米60克，【制作】将粳米洗净。用清水浸泡1小时，捞出沥干。淮山切成...
2025-01-0211 0
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