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身体力行袪疾病，八部金刚功体会谈
而且初习者最容易感受到功法带给身体的冲击，初期只求动作形似即可，这是大部分人放弃继续练习的障碍点，愈发觉得此功法在平平无奇的动作...
2025-03-1710 0 -
八部金刚功健身去病瘦身
有一位练气人分享说，学练过很多种健身的方法，真气运行法、太极拳、站桩、广场舞……因为各种原因。感觉身体确实比以前轻盈了许多。做到...
2025-03-0420 0 -
追忆张至顺真人｜许理慧道长示范道家按摩手法
对，其实道家的这个按摩很简单的，你按好了是，效果是挺好的。在一次体道班课下，小编曾请教张真人，张真人说：“这个手法看着简单，其中...
2025-02-0924 0 -
【练功】上传全套张至顺老爷子的金刚功动图...
上传全套张至顺老爷子的金刚功动图，八段锦偏柔顺，具体练哪种看个人喜欢，贵在坚持，练金刚功没太多注意事项1、金刚八式你可以随便练几...
2025-01-1538 0
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