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高血压治疗方胡萝卜粥
高血压治疗方胡萝卜粥 内科 循环类 【来源】《本草纲目》，【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量，【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内...
2025-03-1616 0 -
秋季养生要“和”为贵
其中的秋分为季节气候的转变环节。立秋至处暑”天气以湿热并重为特点，由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，秋季养生在对精神情志、...
2025-03-1611 0 -
莱菔子粥的制法
莱菔子粥的制法 保健 美容减肥 [组成]莱菔子10_15克，[制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。晨起做早...
2025-03-1624 0 -
百合杏仁粥可抗衰老
百合杏仁粥可抗衰老 保健 美容减肥 [组成]百合（鲜者良）50克，[制法与用法]先煮米几沸后，放入百合（以去皮为好），杏仁（去皮...
2025-03-1621 0 -
强肾健脾减肥高血压补脾胃降血糖降血脂头痛胸痛腰痛膝盖痛脑动脉硬化便秘失眠白发变黑调经消包块聪明呕吐抗衰老开心咽痛老人手硬瘤包块年老体衰三高拉肚子，叶姐的养生粥
可以熬大米粥或山药粥。枸杞子，黑豆：赤小豆为主，体虚的加些燕麦，薏苡仁，黑芝麻，藿香正气水。干姜，降血脂糊粥，赤小豆，茯神，大枣...
2025-03-1618 0 -
百病药粥——延寿食疗方：茯苓粥可强身健体延年益寿【转载】
延寿食疗方：茯苓粥可强身健体延年益寿：三苏长寿秘方”此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的，他认真研究《神农本草经》等医学著作“...
2025-03-1615 0 -
呕吐方四
呕吐方四 儿科 消化类 橘皮3－5克，粳米50克。将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停...
2025-03-1518 0 -
冰糖百合养颜妙方
冰糖百合养颜妙方 保健 美容减肥 [组成]鲜百合30_50克，冰糖适量。[制法与用法]先煮米作粥如常法，食时放入冰糖调匀，（如无...
2025-03-1519 0 -
秋季养生重养肺
秋季养生重养肺 其他 中医养生 中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象...
2025-03-1515 0 -
要善用饮食疗法来降低血压
要善用饮食疗法来降低血压 其他 中医养生 常食药粥①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜...
2025-03-1517 0