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玉米豆枣粥
玉米豆枣粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。【制作】将上3味共煮成粥。【用法】每日1次。【疗...
2025-01-069 0 -
扁豆粥
扁豆粥【来源】《食鉴本草》【原料】白扁豆15克，粳米50克。【制作】先煮扁豆，同时单煎人参取汁，粥熟时，将参汁加入调匀即可。空腹...
2025-01-0510 0 -
清热祛湿粥的做法，清热祛湿粥怎么做，清热祛湿粥怎么煮
清热祛湿粥，【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克。赤茯苓15克，【制作】将川萆�Z、赤茯苓、木棉花、灯芯花...
2025-01-0210 0 -
冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！
偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一...
2024-12-3110 0